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第32回 篠山ABCマラソン大会

開催期日平成24年3月4日 (日)雨天決行
制限時間5時間10分 (未登録の部)
ゼッケン8617
タイム
  • 4時間20分34秒(グロス)
  • 4時間12分41秒(ネット)

完走証

全日本マラソンランキング

順位
  • 3131位 / 5797人中 (未登録男子)
目標

達成できた目標は 3 つ。

  1. 完走。(自己最高齢完走記録の更新!)
  2. サブ4.5(4時間30分切り)。
  3. 4時間13分12秒。
  4. ゲストランナーの有森裕子さんとハイタッチすること。
    (かつみ・さゆりのお二人とはハイタッチできました!)
  5. 体重60.5kg
写真 「オールスポーツコミュニティ」第32回篠山ABCマラソンの写真
メモ

淀川マラソンの時は空腹と顔の火照りとの戦いの上、手のひらが塩を吹きザラついてイヤだった。

5.6°Cの低い気温と雨のお陰で顔の火照りはなかった。

レース前着替えの時におにぎり 5 個直前に「ヴァームゼリー」180g を 2 パック補給。
ウエストポーチに入れた「速攻チャージゼリー」180g 1 パックを 35km 地点で補給して効果あり。
4時間 LSD の練習成果もあってか、30km 過ぎてもスパートさえできた。
ゴール直後、ウエストポーチ最後の「速攻チャージゼリー」を補給して更衣室まで歩く・・・。(^^ゞ

給水所直後のスポンジで手のひらを拭いて走ったので、ざらつかずに済んだ。若干冷たかったけど。

篠山ABCマラソン大会 公式HP

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