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第26回 福知山マラソン

開催期日2016年11月23日 (祝)
スタートAM 10:30
制限時間6時間
受付 2016年(平成28年)11月22日(日) 13:00〜17:00 三段池公園総合体育館内
2016年(平成28年)11月23日(祝) 7:00〜 9:00 三段池公園総合体育館前
ゼッケン13564 (スタートブロック F)
速報タイム ランナーズアップデート(ランナー位置情報 : 10km毎のタイム)
PC※大会直前に公開
携帯※大会直前に公開
タイム
  • 4時間15分59秒(グロス)
  • 4時間12分24秒(ネット)

完走証

地点 タイムネットタイム区間タイム
0km00:03:3500:00:000:00:00
5km00:30:4900:34:240:27:14
10km00:56:4300:53:080:25:54
15km01:23:2701:27:020:26:46
20km01:51:2601:47:510:27:57
25km02:20:0102:23:360:28:35
30km02:51:4002:48:050:31:39
35km03:24:5703:28:320:33:17
40km03:59:5803:56:230:35:01
フィニッシュ04:15:5904:12:240:16:01

順位
一般男子50〜54歳 415位 / 872人中
総合順位 3,199位 / 7,013人中
目標

達成できた目標は 3 つ。

  1. 完走。(自己最高齢完走記録の更新!)
  2. 歩かずにゴール。
  3. 大会自己新(4時間13分38秒) の更新。
  4. サブ4(4時間切り)。
  5. 自己ベスト (3時間52分58秒) の更新。
  6. 3時間44分42秒 (iPS細胞でノーベル賞の山中伸弥先生の記録)。
  7. じゃんけん大会イベントでゴールドコーストマラソンをゲットしたい。
  8. 体重60.5kg
メモ

気象状況(10:30)天候:小雨 気温:8.8℃
服装長袖Tシャツ、ノースリーブシャツ
レーシングタイツ(long)、ハーフパンツ、靴下
帽子、通常の靴下
携行ウエストポーチ 防寒用透明ビニール(参加賞)、シリアルバー 2本、スポーツゼリー
ポケット塩分チャージ、手袋
エイドバナナ豊富。手渡ししてくれる箇所も。スポンジテーブルあり。

開会式最後のダンスは暖まった。

マリオとルイージの集団を発見。Eブロック以上のランナーばかり。
マリオ&ルイージ集団

小雨降る寒いスタートブロック。手袋、防寒用透明ビニール着用。スタート直前に脱ぐ。手袋もポケットへ。

3〜4km くらいまで混雑。5:40/km くらいのペース。前に出られなくて焦る。

11km を 1時間以内に通過。22q を 2時間以内に通過。しかし、昨年と比べると明らかに通過タイムが遅い。

 2016年2015年
10km0:53:080:50:41
20km1:47:511:44:32
30km2:48:052:44:38
40km3:56:233:58:24
Goal4:12:244:13:39

33km を目標の 3時間01分以内では通過できず。がっかりして失速が始まる。せめて最後まで歩かないぞ、と誓う。

36km 辺りで 4:00:00 のペースセッターを発見。追いかけようとしたが、エイドで給水中に見失う。心も折れる。

41km 付近から最後の上り坂。見上げた空に虹が見える。七色のフィニッシュゲートが歓迎してくれる。
写メを撮っているランナーもいたが、虹の応援に応えるべく走る。

今年は歩くことなくゴール。なのに昨年と大してタイムが変わらない。3時間以内に距離を稼ぐ戦法に徹するべきか。

豚汁、おしるこなど暖を取りたかったが雨が降ってきたので更衣室へ急ぐ。

ゴールから更衣室までは少し歩く距離なのだが、着替え中に意識を失った人がいたみたい。見守るしかできなかった。

帰りの福知山駅では今年も駅員さんがチョコ・飴を振る舞ってくれた。

レース後の食事は予めおにぎり・弁当を購入、帰りの電車内で摂る。駅付近の食事処は満員。
16:46 特急自由席乗車(特急券 \650)、篠山口下車、丹波路快速に乗り換えて大阪まで(乗車券 \1,940)。

2015年のメモ

福知山マラソン 公式HP

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