Back

現在ダイエット中!

ダイエット開始日: 1997/4/1 70.0kg

目標体重= 60.5 kg!!

くまさんエクセサイズ

このページは私のダイエット経過報告の他、 ダイエットの方法や知識・情報などを集めたページです。

慌てて痩せてもリバウンド!
これをモットーに私は長期計画(?)でダイエット中です。

成果報告 月別報告 過去履歴 BMI 計算 情報 きっかけ 私の方法 極意

line bullet 今月の体重推移

Never Give Up !!

Top

line bullet 月別体重推移グラフ

2017.11
2017.10
2017.9
2017.8
2017.7
2017.6
2017.5
2017.4
2017.3
2017.2
2017.1

Top

line bullet 過去履歴

2016年度
2015年度
2014年度
2013年度
2012年度
2011年度
2010年度
2009年度
2008年度
2007年度
2006年度
2005年度
2004年度
2003年度
2002年度
2001年度
2000年度
1999年度
1998年度
1997年度

Top

line bullet BMI の計算
BMI = 体重 kg / (身長 m ×身長 m)

身長 cm
体重 kg
 

Top

line bullet ダイエット関連の知識

Top

line bullet ダイエットのきっかけ

Top

line bullet 私のダイエット法

Top

line bullet 私流 ダイエットの極意!

Top

line

このページのTopへ